Alles was mich glücklich macht von Franziska Muri

ALLES, WAS DICH GLÜCKLICH MACHT,

IN EINEM BUCH!

Glück lässt sich nicht machen. Aber man kann ihm etwas auf die Sprünge helfen. Es lässt sich nicht festhalten. Aber man kann sich Anker schaffen, die an glückliche Momente erinnern. Das belebt auch die guten Gefühle neu.

Alles, was mich glücklich macht - Das neue Buch von Franziska Muri

Genau dafür gibt es das Buch »Alles, was mich glücklich macht«. Neben neusten Erkenntnissen aus der Glücksforschung enthält es jede Menge Freiraum für persönliche Eintragungen: Welche Momente deines bisherigen Lebens lassen dich heute noch selig lächeln? Was sind die schönsten Dinge, die andere über dich gesagt haben? Welche Eigenschaften an dir selbst schätzt du besonders? Was möchtest du in diesem Leben unbedingt noch machen?

Glück noch besser als sein Ruf

Mach es zu deinem persönlichen Schatz

Diese und jede Menge weitere Fragen warten auf deine Antworten. Du verankerst all das auf Papier und in deinem Herzen, was dein Leben erfüllt und schwungvoll macht. Damit kannst du dein Glück sogar effektiv vermehren: Das bewusste Erinnern von Schönem weckt nämlich jede Menge Wohlfühlhormone im Körper und kann (vereinfacht gesagt) das Gehirn mit der Zeit so umbauen, dass du immer mehr Schönes und Gutes wahrnimmst. Das Leben wird glücklicher, gelingender, leichter. Die Freude wächst, vielleicht auf leise, vielleicht auf eher überschäumende Art.

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Glück ist Pflicht

Diesen Satz sagt der Dalai Lama. Denn er geht davon aus: Wer wirklich etwas auf der Welt zum Besseren verändern will, muss dafür sorgen, dass er glücklich ist. Ist das nicht wunderbar? Wer sich um das eigene Glück kümmert, um diese wirklich glücklich machenden Empfindungen wie Freude, Liebe, Lebenslust, Mitgefühl, der sorgt dafür, dass es auch anderen besser geht. Denn Glück ist in gewisser Weise ansteckend. Und er wird offener, zuversichtlicher, kraftvoller. Genau die Eigenschaften, die wir brauchen, um etwas positiv zu verändern.

Wie Du dieses Glücksbuch nutzen kannst

Die perfekte Geschenkidee

Ob beste Freundin, entfernte Bekannte, Nachbarin oder Kollegin – über ein persönliches Glücksbuch freuen sich die meisten Menschen. Denn glücklich sein, das wollen wir alle. Jeder auf seine Art – und genau die findet und bestärkt er mit diesem Buch. Es ist auch ein liebevolles Geschenk, das man sich selbst machen kann.

Miteinander - Alles was Dich glücklich macht

Zur Autorin

Franziska Muri ist Kultur- und Geisteswissenschaftlerin und seit vielen Jahren als Redakteurin und Lektorin in der Buchbranche tätig. Beruflich wie privat sind ihre Themen ganzheitliche Heilung und Spiritualität. Sie lebt im bayerischen Alpenvorland. Als Autorin verfasste sie gemeinsam mit Vera Griebert-Schröder den Bestseller Vom Zauber der Rauhnächte und Großstadtschamanismus. „Alles, was mich glücklich macht“ ist ihr erstes Solo-Buch.
Über dieses Glücksbuch sagt sie: „Die Kapitel informieren über das Glück und sie sind zusätzlich eine Art individuelle Glückskur. Machst du dir frühere glückliche Erfahrungen bewusst, bereits Erreichtes, besondere Augenblicke deines Lebens und die besten Qualitäten deines Soseins, dann wirst du ein neues Gefühl für den Reichtum deines Lebens bekommen und ihn wie von allein weiter vermehren.“